緣起
本學會旨在提供僧眾與時並進的學習資源，以支持出家僧眾致力於內修外弘，發揮佛教宗教師安頓人心的力量。自2021年11月至2022年12月底，本會共舉辦了三期「僧侶助人」課程。為增進僧侶有系統地整合佛法與「精神醫學」和「心理輔導」助人知能，本課程自2023年起，採主題和系列方式推出，期能提昇佛教僧侶助人的知識和能力。
2023 課程目標
- 培訓宗教師具備以佛法回應生命困頓的知能
- 培訓宗教師具備善巧助人的知能和技巧
- 培訓宗教師在助人和生活中，應用念住禪法的理論和實務
課程表－當代正念應用師資培訓班
本培訓班的課程，從僧侶自利利他的立場出發，以支持僧侶具備「照顧現代人轉化困頓、活出安心自在」的知識能力為目標，因此開設整合「傳統念住隨觀」和「當代正念應用」的三階段（初、中、進階）課程。
初階課程：
正念減壓八週課程 （正式8週「正念減壓」＋2週「念住隨觀概介」＋1日禪）
- 上課日期：
【正念減壓】6/14、6/21、6/28、7/5、7/12、7/19、7/26、8/2 ，共8次，週三 19:00~21:00
【念住隨觀概介】8/9、8/16，共2次，週三 19:00~21:00
【1日禪】7/22，週六 08:30~11:30、13:30~17:30 - 體驗重點：
（一）正念基本功夫：在正式練習和日常生活中，練習「只是接納和不評價的寬廣覺知」。
（二）轉化困境：覺察身心現象，洞悉慣性反應模式，以突破自我限制、改善人際關係。
（三）熟悉經論中「念住」的要義：親知「念住隨觀」及19個遍一切美心心所。 - 課程大綱：
第一週 「念」、「具念」、「念住隨觀」是什麼？概介13個「念住隨觀」
第二週 正念和心身連結，認識19個遍一切美心心所
第三週 正念修行，認識19個遍一切美心心所
第四週 正念如何減壓
第五週 身體的正念
第六週 深入正念練習
第七週 處理焦慮和壓力的禪修、慈心禪轉化恐懼
第八週 人際正念
第九週 健康之道、無常觀的練習
第十週 保持練習的創意工具箱
講師：自鼐法師
美國加州整合學院哲學博士、完成美國麻州醫學院正念減壓八週師培課程
專長：禪觀、阿毘達磨（佛教心理學）、當代正念應用理論與師培、意象教育理論與實務
現職：佛教僧伽終身教育學會理事
經歷：香光佛學院副院長、佛教僧伽終身教育學會創會理事長、台灣正念發展學會創會理事及講師、大仁科技大學教師八週正念、台北男子戒治所八週正念減壓、和桃園女子戒治所正念團體講師
上課方式：ZOOM網路上課。
報名對象、員額：限佛教僧眾、每班30名（備取數名）
報名日期：即日起至開課前一週截止。
報名方式：採網路報名 https://reurl.cc/Q4v7E2
聯絡電話：(02) 2747-8687 或 0979-500-600，電子信箱：
主辦單位：台灣佛教僧伽終身教育學會
費用：歡迎隨喜護持課程講師費等
修課注意事項及學員須知
- 課程內容採專班授課，因此不開放或受理單堂選課。
- 理論性課程只能請假2次，超過2次請假，即失去上課資格。請假補課需重看上課內容，並且交500字以上的心得報告。（補課相關作業另外訂定）
- 實務性課程（如同理心），只能請假1次，超過1次則失去上課資格。
同理心是一種實務能力，須透過「分組討論、演練和自我經驗揭露分享」來培養，若不習慣此種上課方式者，請勿選修。 - 同理心課程分「初、中、進階」三級，進階課程須修完前一階段課程。
- 為增進本課程內容及了解學員需求，請配合問卷調查或口頭採訪。