營養均衡、健康自然、防未病的素食觀點。
蔡博士整合古今中西的理論，依《黃帝內經》四時養生的原則，從分辨體質，以對應四季變化，至調整飲食、生活起居，並教授四季養生食材、伸展操、按摩法，使茹素者祛病、防病，並善用中醫預防醫學方法，達到調理體質、身心的安頓；是不容錯過的精彩課程。
課程內容
- 順應四時、體質差異調理才是養生正道
- 中國人九種體質的自我判斷
- 春季的氣候、相對應臟腑之特質與常見疾病
- 情志調理、飲食調理、養生重點
- 春季的伸展操、按摩法
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- 時間：2014/03/18(二)下午2:00-5:00
- 費用：每人場地清潔費100元(現場繳費)３人同行１人免費；法師由「佛教僧伽終身教育學會」護持
- 地點：台北市佛教觀音線協會／北市南京東路五段251巷46弄5號8樓
《黃帝內經》是蝦米？
在國學經典中地位獨特，是唯一以帝王命名的書。生命之學是帝王之業，是大功德，大慈悲。
上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病。聖人為什麼重醫藥？所謂聖人就是能夠聽從自己本性的人，就是能夠掌控自己身體和欲望的人。
《黃帝內經》講蝦米？
- 順其自然（因天之序）
- 健康長壽靠自己
- 天人合一
《黃帝內經》不是講如何治病，主要講如何順其自然。人體是在所有的組織系統裡最精密的自組織結構，它自己有一個和諧的機制。因天之序，天的序就是從夏到秋，從秋到冬，從冬再到春。天之序永遠不會變，人體也要順應這個次序。健康是積精累氣的過程，靠的是吃好睡好，消化吸收都有了，人才能健康。