2025「僧伽助人——社區宗教師培訓：觀禪」課程
2025 〈僧侣助人—社區宗教師培訓〉
7-8月 從觀禪慈悲應用中找到生命的光亮
報名表單連結：https://forms.gle/wA2tF9EhREVP9qFd9
2025/7-8月 觀禪助人講座與練習
主題：從觀禪慈悲應用中找到生命的光亮
生命中充滿了許多挑戰與苦難，很多時候我們無法避免、逃離或置身事外。佛陀於«大念住經»提及修習四念住觀禪得以超越憂悲苦惱...清淨煩惱...等，甚至即使面臨色身的病苦，心可不動搖、不受此苦。透過此課程:觀禪理論基礎、正念直觀、身心平衡應用、生活小故事，以及小小生活事件之正念練習，使我們能以輕鬆、好奇地貼近身心，以正念智慧來面對與認識世間的苦諦、集諦(苦的原因)，讓我們生活有更多的自由向度，煩惱減輕，菩提心增長。
◎講師：大惠法師
國立東華大學諮商與臨床心理學碩士 ；光佑禪修中心負責人
◎時間：7/21-8/11、晚上7:00~9:30（每週一）；共四堂課
◎四堂課單元：
7/21、從愛別離苦中關懷自己
7/28、求不得苦中接納這樣的我
8/04、怨憎會關係裡尋得和解
8/11、從衝突抱怨習得正念善意溝通
◎課程內容：觀禪、小小困境議題練習、講課、小組互動、QA
◎參加對象：佛教僧眾，對此課題有興趣者。
◎上這堂課可學習到
1.觀禪基本理論
2.觀禪的禪修方法
3.觀禪須具備的基本心態
4.觀禪與個別心理理論取向整合之應用
5.正念療癒身心
報名時間：即日起至7月4日。
上課方式：ZOOM視訊課程
主辦單位：台灣佛教僧伽終身教育學會
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聯絡電話：02-2747-8687 或 0979-500-600
費 用：本會贊助，歡迎隨喜護持。
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