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「重新認識食物,重拾身體健康」

「食療就是最好的醫藥」是西方世界流傳已久的一句話。你知道蔬菜、水果、藥草與香料、野生食物等對於身體健康的重要性嗎?

薛維中老師將告訴你:除了生理層面,食物對心理—「情緒」的支持也有相當的影響力,並啟發我們的靈性與食物之間的內在連結。因此,「唯有正確的餵養身體,才能重拾健康,進而覺察真正的心靈自我。」

我們必須堅信人類擁有與生俱來的「自癒力」,並全然地接納:身心的平衡與健康是我們豐盛人生的本來面目。

演講主題:

講座(一):「解碼人體健康」
西方醫療六大門派的優缺點、人體的運作
細胞的營養、自然全食物

正念用餐

講座(二):「素食者的食養」

人就是菌
你吃對了嗎?
脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質

正念用餐

講師(按照課程順序):

薛維中老師

  • 整合身心健康研究與推廣者
  • 積極推動「身土不二」—醫學連結自然再生土壤與細胞營養
  • FB酮樂會(Keto Joy)—生酮「全食物」社團版主(社團成員已有:30,679人)
  • 學歷:Oregon Graduate Institute/U of Arizona Tuscon, AZ

自鼐法師

現  任:台灣佛教僧伽終身教育學會理事長

經  歷:

  • 美國加州整合學院哲學博士,日本駒澤大學佛教學碩士
  • 美國加州柏克萊大學亞洲語言文化系客座講師
  • 香光尼眾佛學院副院長、講師

專  長:初期佛教修行理論、止觀禪法、佛教阿毗達摩理論、佛教與心理對話

對  象:僧侶、一般社會大眾50人(額滿截止)

費  用:1,000元(僧眾若有學費補助需求,可向本會提出申請)

匯款帳戶:玉山古亭分行(代碼:808)

帳  號:0989-940-011401

戶  名:社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會。

注意事項:

  • 兩場都參加者,依報名順序優先錄取。
  • 報名截止日期:2018/1/10(週三)。
  • 完成繳費者才算報名成功。
  • 需自備個人餐具:碗筷、水杯。
  • 本課程禁止錄影、錄音與攝影。

線上報名:https://goo.gl/8HjTF7