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《靜心減壓班》

發布於 . 分類 人文社會課程

科學研究證實靜坐有益身心健康。本課程是靜坐的入門課,一小時個別指導實修技法,一小時研讀《快樂學》一書,培養內在平靜,以面對日常生活中的種種挑戰,而能發現生命的深度和美麗。

禪宗經典與實踐(一):《楞伽經》中所見的修行理論和方法

發布於 . 分類 佛學課程

深度研讀《楞伽經》,探討禪宗修行的理論、道次第和實踐方法。
並以《大正藏》收有之《楞伽師資記》,作為實修《楞伽經》之參考。
禪宗不立文字的說法,是唐宋後流傳的,
在禪法初來時,禪宗不僅有參禪的理論、修行道次第,
更有印證的經典,此經典即是《楞伽經》。
從憨山大師、太虛大師和近人南懷謹的註解中,都可知之一二,
《楞伽經》就是一本說明漢傳禪法實修之教理依據、方法和道次第的經典。