課程專區

八段錦

發布於 . 分類 人文社會課程

八段錦
〜少林寺古典功法〜
一種悠游於氣的享受,奧妙無窮。

六大特點:
1.八段錦是徒手功法,不須輔助器具、大空間,只要有雙手撐開寬度的空間即可。

靜心減壓班

發布於 . 分類 人文社會課程

平靜的心是幸福快樂的泉源
靜坐教學及練習、討論
本課程是靜坐的入門課,一小時個別指導實修技法,一小時單元討論,並參考《生活的藝術》、《快樂學》等書,培養內在平靜,以面對日常生活中的種種挑戰,而能發現生命的深度和美麗。

養生氣功之八段錦

發布於 . 分類 人文社會課程

八段錦
〜相傳是少林禪宗達摩祖師東來傳法時所教授之健身功法〜

上課日期:2018年10月2日〜11月6日 共6次
上課時間:每週二 上午9:30〜10:30
課程大綱:八段錦,全套雖然僅僅八個招式,但是,他的起承轉合,配合的天衣無縫,招招清晰明朗,這是氣功修練的基礎,也是氣功進階的必修功法之一。
線上報名:https://goo.gl/V1Js1T

2018銀力勇健工作坊: 共建南投在地僧伽健康促進資源網

發布於 . 分類 講座活動

2018銀力勇健工作坊:
共建南投在地僧伽健康促進資源網

日期:2018年9月29〜30日(週六〜週日)09:00~16:30
地點:埔里正醒禪苑(545台灣南投縣埔里鎮大坑巷10號)

主題:
1. 高齡健康促進--延緩退化。
2. 長照2.0的內涵與服務經驗。
3. 高齡僧伽的安老需求。
4. 南投僧侶健康照顧相關資源。

線上報名: https://goo.gl/dstJSY