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吃素者的健康養生大全-對應四季的全方位智慧養生法

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營養均衡、健康自然、防未病的素食觀點。

蔡博士整合古今中西的理論,依《黃帝內經》四時養生的原則,從分辨體質,以對應四季變化,至調整飲食、生活起居,並教授四季養生食材、伸展操、按摩法,使茹素者祛病、防病,並善用中醫預防醫學方法,達到調理體質、身心的安頓;是不容錯過的精彩課程。

整全養生方程式

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茹素的您,不可不知的養生原則。

中醫博士 教 素食者的養生智慧法之《春季調理》
素食難以攝取均衡的養分?這是所有現代醫學、營養學觀點的共識!
但,其實茹素者有更健康、更自然的作法。

蔡博士整合古今中西的理論,依《黃帝內經》四時養生的原則,從分辨體質,以便對應四季變化,至調整飲食、生活起居,並教授四季養生食材、伸展操、按摩法,使茹素者祛病、防病,並善用中醫預防醫學方法,達到調理體質、身心的安頓;是不容錯過的精采課程。

啟發式的弘法心法:「聚焦會談法讀書會帶領人種子師資」培訓及實習辦法

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聚焦會談法是一種啟發教學法,讓帶領者和參與者,從尊重和深度傾聽中,鼓勵參與者能欣賞每個生命的獨特性,進而從多元的觀點中,開拓個人的視野和心胸......

「從好問、好答開始,讓我們一起探尋隱藏在人人心中的那股活泉。」

有實體及虛擬教室讓您選擇