課程專區

食物營養講座

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「重新認識食物,重拾身體健康」

「食療就是最好的醫藥」是西方世界流傳已久的一句話。你知道蔬菜、水果、藥草與香料、野生食物等對於身體健康的重要性嗎?

薛維中老師將告訴你:除了生理層面,食物對心理—「情緒」的支持也有相當的影響力,並啟發我們的靈性與食物之間的內在連結。因此,「唯有正確的餵養身體,才能重拾健康,進而覺察真正的心靈自我。」

我們必須堅信人類擁有與生俱來的「自癒力」,並全然地接納:身心的平衡與健康是我們豐盛人生的本來面目。

阿毗達摩的理論與實修

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想知道在日常生活中該如何如理作意,避免種下惡因,培福向善嗎?

2018年1月份開始的每週日下午,由自鼐法師在南山放生寺教導的佛教深層心理與倫理—「阿毘達摩的理論與實修」將告訴您😉

「僧伽正念減壓」 五日禪修營

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2018 僧伽正念減壓課程 — 主人翁常惺惺然 v.s 當下的力量

為什麼 ? 
初期佛教的正念+漢傳禪宗的心法+瑜伽,
正成為二十一世紀醫療、教育、管理主流的新寵? 
邀請您來參與、探討、體驗「念住禪法的當代應用學」! 
讓中西整合的正念應用學——正念減壓(MBSR), 
成為您,當代僧伽的專長與素養!

正念減壓 = Mindfulness-Based Stress Reduction=MBSR 

《啟動 1》正念課程 V.S. 傳統講經和禪修 
《啟動 2》正念的操練原則
《啟動 3》利生能量導出

佛教數位影像廣宣實務

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六堂課學會

佛教數位影像廣宣實務
-從錄影、剪輯到網站上傳

本課程所規劃之HD影片攝製入門課程,主題包括HD影片拍攝流程和技法,影片修剪的觀念和技巧。
相較於錄影或剪輯課程,本課程以影片從無到有的歷程,著重於影片攝製的觀念與實作之交互印證。因此,上機實作及課後練習是學會的重要關鍵。

上課日期:2017年12月23日〜2018年2月3日(2018年1月13日暫停一次)共6次

上課時間:週六 下午1:30〜4:30

課程目的:培養高畫質HD錄影、影片修剪 與 網站上傳技能,運用於廣宣等用途。

課程主題

  • 影片攝製的流程和模式
  • 影片拍攝的技法
  • 影片修剪的觀念與方法
  • 影片上傳網站

課程大綱

  • 影片攝製流程及模式
  • HD高畫質影片拍攝器材簡介
  • 影片拍攝技法(亮度、清晰度、色彩與構圖)
  • 影片修剪(剪輯)介紹
  • 剪輯與電腦(擷取、編輯、及輸出)
  • 畫面銜接的方式與考量
  • 影像編修及效果
  • 聲音編輯及效果
  • 字卡製作
  • 上傳Youtube與Facebook(臉書)

講師簡介許志鈞老師
運用20年以上的數位影像(Digtal Video)錄製經驗,將看似深奧、難學的數位錄影與剪輯,以簡單易懂的教學方式和範例,讓初學者可立即上手,享受數位錄影與剪輯的樂趣和成就感。

上課地點:台灣佛教僧伽終身教育學會(台北市松山區民生東路5段69巷21弄15號1樓)

線上報名: https://goo.gl/GY47BK

主辦單位:社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
聯絡電話:02-2747 8687 / 0979-500 600
電子信箱:Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
Line ID:absle2015

費用

  •  僧眾500元(如需補助費用者,請向學會申請)
  •  居士1000元

注意事項

1.需自備筆記型電腦,筆電作業系統與規格如下:

  •  作業系統-Windows 7 或以上 / 64位元版
  •  中央處理器-2核心 或以上
  •  記憶體-4G 或以上
  •  螢幕解析度-1280x900 或以上

2.繳費後請通知主辦單位,以便完成報名手續。

僧侶長照互助系列(七):「調身、正念、長照二日營」

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「調身、正念、長照二日營」

調身:身心合一,你好、我好、大家好
正念:念住與內外隨觀
長照:長照互助網路建構與實踐

講師:
劉孟茜老師
曾任輔仁大學社會科學院兼任講師
輔大心理系諮商諮詢組碩士畢

自鼐法師
現任:台灣佛教僧伽終身教育學會理事長
經歷:美國加州整合學院哲學博士,修完美國麻州醫學院正念減壓教師實習課
專長:初期佛教修行理論、止觀禪法、佛教與心理對話

高碧月護理長
現任:台灣正念發展協會祕書長、台北市家庭照顧者協會理事
經歷:恩主公醫院共照護理師、台北護理大學護理研究所碩士

 


日         期:2017年12月19〜20日(週二 9am〜週三 5pm)
地         點:正醒禪苑(南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號)
對         象:限佛教出家僧侶 20人(依報名優先順序錄取)

 

線上報名:https://goo.gl/forms/NfCMlFH25HMuEFjh1
報名截止:2017年11月28日(週二)
活動費用:歡迎隨喜贊助

 

主辦單位:台灣佛教僧伽終身教育學會
合辦單位:正醒禪苑
聯絡電話:02-2747 8687/0979-500-600
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