養生氣功(II)

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養生氣功(II)
〜師承唐朝名將郭子儀後裔郭曉晤大師祖傳氣功〜

 

氣功,對現代人來說,是一種很讓人嚮往、但卻又似乎披上了一層神秘面紗的運動,讓人感覺到若即若離,卻又無法一窺全貌。

在中醫理論中指出:「氣為血帥」,透過練功,當氣血活化,人的新陳代謝也跟著強化,自身的免疫功能與養分的吸收和補充能力,都將相對的提高。達到身體健康、減重瘦身、舒解壓力是最基本的效益;而延年益壽、自由自在、了脫生死,則是久練後的最高境界。

當佛學遇到英文

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當佛學遇到英文
第一階段

上課日期:7/8、7/15、7/22、7/29(共四次)
上課時間:週日  7/8、7/22、7/29( 9:30~16:30)/ 7/15 (9:30~12:30)

目  標:提昇英文閱讀力
課程簡介:藉由討論佛學英文短文,提昇英文閱讀力、寫作力和翻譯力。

講師簡介:簡素玫
學歷:台灣師範大學英語系畢、淡江大學西洋語文研究所(文學組)畢、
美國加州De Anza College藝術史進修
經歷:台北市西湖國中、台北市明倫高中、台北市大安高工教師、
淡江大學兼任講師
專長:英語教學、演說、翻譯、大型模考出題

教材: The Noble Eightfold Paths: The Way to The End of Suffering
by Bhikkhu Bodhi,
http://www.buddhanet.net/pdf_file/noble8path6.pdf

網路報名:https://goo.gl/g1ZocZ

主辦單位:社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
上課地點:台灣佛教僧伽終身教育學會(台北市松山區民生東路五段69巷21弄15號1樓)
聯絡電話:02-2747 8687 0979-500 600

費  用:1,000(保證金,全勤和缺席一次者可退費)/ 隨喜贊助
注意事項:學員需事先預習,請上網下載教材。

養生氣功

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養生氣功
〜師承唐朝名將郭子儀後裔郭曉晤大師祖傳氣功〜

郭家祖傳「五行八步」功法,從動功、靜坐、到汾陽氣功的五行八步,可以練到「意到氣到、氣沉丹田、氣貫周身」的功境。

「養生動功」採取上下活動脊椎的鍛鍊方法,即圍繞身體的主要部位,如腰椎、脊柱,而進行顫動、旋轉、曲伸,以達到「清虛其內、輕鬆其體、神氣運用、圓滑無滯、身輕體健」之效。

生死教育與精神分析(II)

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看電影學
生死教育與精神分析(II)

「未知死、焉知生」,生與死是每個人必經的人生大事,道興法師教您如何從影片中觀察與學習,日常生活中如何看待與覺察,如何自利利他。學習活在當下,讓人生如泰戈爾詩言:讓生燦如夏花,死美如秋葉。

靜心減壓班

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科學研究證實靜坐有益身心健康。本課程是靜坐的入門課,一小時個別指導實修技法,一小時週單元討論,並參考《生活的藝術》、《快樂學》等書,培養內在平靜,以面對日常生活中的種種挑戰,而能發現生命的深度和美麗。

上課時間:107年3月7日〜5月30日 (4/4清明節休假)
每週三 晚上7:00~9:00(共十二週)
講師:恒定法師
美國紐約哥倫比亞大學 東亞系碩士、博士課程修畢。
內觀禪修指導老師、台灣佛教僧伽學會理事。

線上報名:https://goo.gl/vxC1ZS
上課地點:台灣佛教僧伽終身教育學會(台北市松山區民生東路五段69巷21弄15號1樓)
聯絡電話:02-2747-8687 0979-500-600
費  用:隨喜贊助

佛教數位影像廣宣實務

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六堂課學會

佛教數位影像廣宣實務
-從錄影、剪輯到網站上傳

本課程所規劃之HD影片攝製入門課程,主題包括HD影片拍攝流程和技法,影片修剪的觀念和技巧。
相較於錄影或剪輯課程,本課程以影片從無到有的歷程,著重於影片攝製的觀念與實作之交互印證。因此,上機實作及課後練習是學會的重要關鍵。

上課日期:2017年12月23日〜2018年2月3日(2018年1月13日暫停一次)共6次

上課時間:週六 下午1:30〜4:30

課程目的:培養高畫質HD錄影、影片修剪 與 網站上傳技能,運用於廣宣等用途。

課程主題

  • 影片攝製的流程和模式
  • 影片拍攝的技法
  • 影片修剪的觀念與方法
  • 影片上傳網站

課程大綱

  • 影片攝製流程及模式
  • HD高畫質影片拍攝器材簡介
  • 影片拍攝技法(亮度、清晰度、色彩與構圖)
  • 影片修剪(剪輯)介紹
  • 剪輯與電腦(擷取、編輯、及輸出)
  • 畫面銜接的方式與考量
  • 影像編修及效果
  • 聲音編輯及效果
  • 字卡製作
  • 上傳Youtube與Facebook(臉書)

講師簡介許志鈞老師
運用20年以上的數位影像(Digtal Video)錄製經驗,將看似深奧、難學的數位錄影與剪輯,以簡單易懂的教學方式和範例,讓初學者可立即上手,享受數位錄影與剪輯的樂趣和成就感。

上課地點:台灣佛教僧伽終身教育學會(台北市松山區民生東路5段69巷21弄15號1樓)

線上報名: https://goo.gl/GY47BK

主辦單位:社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
聯絡電話:02-2747 8687 / 0979-500 600
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費用

  •  僧眾500元(如需補助費用者,請向學會申請)
  •  居士1000元

注意事項

1.需自備筆記型電腦,筆電作業系統與規格如下:

  •  作業系統-Windows 7 或以上 / 64位元版
  •  中央處理器-2核心 或以上
  •  記憶體-4G 或以上
  •  螢幕解析度-1280x900 或以上

2.繳費後請通知主辦單位,以便完成報名手續。