講座活動

動中覺察

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日期:2018年8月4日(六)

時間:上午10:30~12:00

講師:釋道興博士

主題:簡介Feldenkrais Method(費登奎斯方法)
人的學習能力只有到了臨終的那一刻才會停止;但在此之前,我們的大腦與身體始終不曾停止接受與反思各種刺激,也就是學習並學會新的可能;此亦是現代腦神經科學的重要理論基礎之一—大腦可塑性。

世界三大身心學派之費登奎斯方法,其中的基礎課「動中覺察」,特別是在一開始的身體掃描,可能是近幾年很夯的正念減壓療法(MBSR)的源頭之一。是以,本課程將帶領您運用覺察來啟動本體覺,讓您覺察到動作中的感受、肢體,及您對肌肉的控制情形,還有自我對自己認識的概念。以身體的精細動作來輕鬆誘發我們回到遺忘已久的靈活,同時,覺知自己才是療癒自我的關鍵。

講師:釋道興博士
現任:國防醫學院通識中心兼任助理教授
龍華科技大學助理教授
三軍總醫院6樓佛堂負責人暨醫學倫理委員會委員
曾任:輔仁大學宗教學系助理教授
學歷:輔仁大學宗教學研究所博士、
慈濟大學宗教與文化研究所碩士、
法鼓山中華佛學研究所畢業。

線上報名:https://goo.gl/yBQfvB

上課地點:台灣佛教僧伽終身教育學會
(台北市民生東路5段69巷21弄15號1樓)
主辦單位:社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
費  用:歡迎隨喜贊助